Primeiro, eu conheço você
Rotina, lesões, sono, alimentação e objetivo, sem isso eu não monto nada
Treinador Douglas Campos
Você treina
Você treina
Eu cuido do resto
Treino e dieta com acompanhamento de perto · Vagas limitadas
SÉRIE 3/4
Agachamento · 60 kg
Agachamento · 60 kg
AJUSTE DO TREINADOR
+2,5 kg no leg press
+2,5 kg no leg press
PoucasVagas por vez
1 a 1Direto comigo
100%Treino montado por mim
SemanalEu reviso sua evolução
Quem passou pela seleção
Quem entrou, mudou
Deslize para o lado e arraste a linha para comparar
Resultados individuais, variam conforme genética, rotina e constância
Como eu trabalho
Ninguém aqui recebe treino de gaveta
Cinco etapas, todas comigo
Treino e dieta montados por mim
Vídeo meu em cada exercício e seu plano alimentar no app
Você sabe o músculo que trabalha
Cada carga fica registrada
Você anota e eu acompanho, nada no achismo
Eu leio e ajusto
Na palma da sua mão
Eu no seu bolso
Eu no seu bolso
sem desculpa para errar o treino
QuadrícepsAgachamento Smith
Quem vai te acompanhar
AntesDepois
Eu também já estive no antes
Não vendo fórmula pronta, eu monto, cobro e corrijo o seu plano como fiz com o meu
Treinador Douglas CamposDC TEAM CONSULTORIA
Dúvidas
Antes de se candidatar
Preciso treinar em academia?
Não, eu monto com o que você tem: academia, condomínio ou casa
Sou iniciante. Serve para mim?
Serve, começa no seu nível e com vídeo meu em cada exercício
Como recebo treino e dieta?
No app da DC Team: treino do dia, cargas, dieta e fotos de evolução
Quanto custa?
Depende do plano, eu passo o valor depois da pré-seleção
Por que existe pré-seleção?
Porque eu acompanho cada aluno pessoalmente e prefiro menos alunos a largar algum
Preencher a pré-seleção me obriga a contratar?
Não, ela serve para eu entender o seu momento e a decisão é sua
Vagas limitadas
A vaga é sua? Vamos descobrir
Responda a pré-seleção com sinceridade, eu leio cada resposta pessoalmente e chamo quem eu sei que consigo levar até o resultado
- 12 perguntas, cerca de 2 minutos
- Eu mesmo analiso cada resposta
- Preencher não garante a vaga
- 01Você responde a pré-seleçãoRotina, objetivo, histórico e experiência com treino
- 02Eu analiso o seu momentoVejo se eu consigo te levar onde você quer chegar, agora
- 03Se fizer sentido, abro sua vagaTe chamo para conversar e apresentar os planos
Abre em uma nova aba · forms.app